Atemi waza /kyūsho/ punkty ataku - Instytut Budokan

Punkty nacisku w japońskich sztukach walki zwane są kyūsho  co można przetłumaczyć jako „punkt witalny, kluczowy, wrażliwe miejsce”. Wywodzą się z punktów w tradycyjnej medycyny chińskiej oraz indyjskiej medycyny ajurwedy.

W sztukach walki dotyczą obszaru na ciele człowieka,  na którym można odczuwać znaczny ból lub inne skutki, gdy właściwa akcja jest wykonana  w określony sposób w wybrany punkt. Ataki na punkty witalne mogą być wykonywane  poprzez uderzenia, chwyty, rzuty, techniki trzymania  oraz  skręcania stawów.

Natomiast japoński termin atemi oznacza uderzenia .  Za pomocą atemi można zaatakować  dowolną częścią ciała na dowolny punkt ciała przeciwnika. Mogą to być techniki „twarde” lub „miękkie”. Karate jest typową sztuką walki skupiającą się na atemi. Znajomość punktów nerwowych i punktów nacisku, które są zbieżne z punktami akupresury i akupunktury, często wpływa na wybór celów ataku.

Niektóre uderzenia w najważniejsze części ciała mogą zabić lub obezwładnić przeciwnika na pewien czas. Takimi uderzeniami między innymi są ataki na następujące miejsca : w splot słoneczny, w skroń, pod nosem, w oczy, genitalia lub pod brodą.