Tokio - Instytut Budokan
Rodokan Combat Karate Kempo
Krzysztof Rosowski Instytut Budokan
Rodokan Combat Karate Kempo
Przejdź do treści
Menu główne:
×
InstytutBudokan.pl
Trening
Rodokan
Yawara
Sai
Walka nożem
Kata
Walka kijem
Kerambit
Kama
Kunai
Trening z użyciem ochraniaczy- pusta ręka i broń
Pałeczki do ryżu i spinki do włosów
Sposoby walki w dawnej Europie
Atemi waza /kyūsho/ punkty ataku
Samoobrona dla kobiet
Kukri
Zdrowie
Wprowadzenie do medytacji - ćwiczenie 1
Medytacja ćwiczenie 2 i 3
Ćwiczenia oddechowe
Oddychanie pełne
Kij Tai Chi - ćwiczenia zdrowotno-energetyzujące
Pierścień Chi
Yin yang piłka qigong
Kule zdrowia
Medytacja
Singapur
Świątynia Jaskini Tygrysa - Tajlandia
Tokio
Podstawy - lekcje
Sai
Lekcja 1 / Budowa i trzymanie sai
Lekcja 2 / Pozycje
Lekcja 3/ Podstawowe techniki ataków z użyciem sai
Yawara
Lekcja 1 / Yawara - posoby trzymania
Lekcja 2 / Yawara - przygotowanie do użycia
Lekcja 3 / Yawara - pozycje
Kontakt
Tokio
Zdrowie > Medytacja
InstytutBudokan.pl
|
Trening
|
Zdrowie
|
Podstawy - lekcje
|
Kontakt
|
Ogólna mapa witryny
Wszelkie prawa zastrzeżone
Krzysztof Rosowski
instytutBudokan.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone
Krzysztof Rosowski
instytutBudokan.pl
Wróć do spisu treści
|
Wróć do menu głównego
Aby korzystać z tej strony musisz włączyć obsługę JavaScript.
