Instytut BudokanKrzysztof Rosowski Rodokan combat karate kempo TRENING Instytut Budokan – historia treningu , który stał się drogą. Walka nożem i obrona przed nożem – techniki, trening i realne zastosowanie. Sai broń o kształcie widełek Kerambit nóż tygrysi pazur Yawara do obrony Kata czyli układy formalne Walka kijem Kama Trening w ochraniaczach Samoobrona dla kobiet MEDYTACJA I ZDROWIE Wprowadzenie do medytacji Kij Tai Chi Kule zdrowia. Yin yang piłka qigong Atemi waza , kyūsho Pierścień Chi Podróże Tokio Singapur Wat Tham Suea – Tajlandia Zobacz Kunai W dawnej Europie Pałeczki i spinki Kukri Na planie filmowym
Tokio
